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Porteros de balonmano - Reduciendo el espacio (1) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 525 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 2/entrenamiento-cade te-femenino-e_13.htm l http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Sesión juvenil 20071008 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 424 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 0/entrenamiento-cade te-masculino-y_09.ht ml http://www.entren andoporteros.com/ ntrenandoporteros porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Sesión cadete infantil 20071107 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 529 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 1/entrenamiento-cade te-femenino-e.html http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Trabajo con globos - extremos Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 284 seconds Un portero en portería. El portero golpea un globo con la mano que debe cubrir el largo, en ese momento un lanzador desde el extremo inicia la carrera. El portero entre parada y parada, debe mantener en el aire el globo. Objetivos técnicos: Ninguno. Objetivos tácticos: Recomponerse tras desequilibrio. Objetivos físicos: Velocidad de reacción e intensidad en el trabajo. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Entrenamiento Cadete Femenino e Infantil - 20080220 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 592 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2008/0 2/entrenamiento-cade te-femenino-e_20.htm l http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - cubriendo el largo al extremo Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 351 seconds Dos porteros en portería. Un banco a unos tres metros del palo, perpendicular a la linea de tiro. Un portero salta el banco y para el lanzamiento del extremo, cubriendo el corto y obligándole a tirar al largo. Objetivos técnicos: Ninguno. Objetivos tácticos: Ampliar el repertorio de soluciones frente al extremo. Objetivos físicos: Mejora física en general. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Porteros de balonmano - Trabajo con globos (1) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 160 seconds Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 21/03/2007. Porteros infantiles. El trabajo con globos en el entrenamiento específico de porteros aporta: * Velocidad de reacción. * Intensidad de entrenamiento. * Coordinación. * Adaptación a situaciones. * Un elemento divertido como es el globo. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Porteros de balonmano - Velocidad de reacción (1) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 198 seconds La portera frente a una pared, a unos 2 metros de la misma. El lanzador detrás de ella, lanza contra la pared y la portera debe pararlo. Se puede jugar con la cercanía, cuanto más cerca de la pared, más complicado. Objetivos técnicos: Ninguno. Objetivos tácticos: Ninguno. Objetivos físicos: Velocidad de reacción. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Porteros de balonmano - Sesión juvenil cadete 20071105 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 610 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 1/entrenamiento-cade te-masculino-y.html< br /> http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Sesión cadete femenino - 20070926 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 368 seconds http://www.entrenand oporteros.com/ http://www.entren andoporteros.com/200 7/09/entrenamiento-c adete-femenino-e_26. html Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Levantar piernas Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 176 seconds Ejercicios de calentamiento levantando las piernas. Recomiendo que se hagan en todas las sesiones, con un número de repeticiones de entre 5 y 10 veces, y entre una y tres series. Objetivos técnicos: Asimilar la gestoforma de parar media altura. Objetivos tácticos: Ninguno. Objetivos físicos: Fortalecer piernas. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Porteros de balonmano - trabajo físico Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 273 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 2/entrenamiento-cade te-masculino-y.html< br /> http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Colocación (3) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 345 seconds http://www.entrenand oporteros.com/ http://www.entren andoporteros.com/200 7/09/entrenamiento-c adete-femenino-e_23. html Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Velocidad y movilidad Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 68 seconds Sesión de entrenamiento de porteros de balonmano del día 28/02/2007. Portera cadete femenina. Objetivos de velocidad de reacción y movilidad. http://entrenando porteros.blogspot.co m/ Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
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Porteros de balonmano - Sesión cadete masculino 20071001 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 586 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 0/entrenamiento-cade te-masculino-y.html< br /> http://www.entren andoporteros.com/ Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Sesión cadete masc juvenil 20071119 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 403 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 1/entrenamiento-cade te-masculino-y_20.ht ml http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Pivote y penetraciones Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 378 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2008/0 4/entrenamiento-cade te-masculino-y_21.ht ml http://www.entren andoporteros.com entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Coordinación con globos (2) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 183 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2007/1 1/entrenamiento-cade te-masculino-y_27.ht ml http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Entrenamiento Cadete Femenino e Infantil - 20080213 Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 519 seconds http://www.entrenand oporteros.com/2008/0 2/entrenamiento-cade te-femenino-e_13.htm l http://www.entren andoporteros.com/ entrenandoportero s porteros balonmano handball goalkeeper Guarda-Redes Andebol ??????? ?? ??????? Torwart Related: andebol, balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, guarda-redes, handball, porteros, torwart |
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Porteros de balonmano - Juegos (1) Posted by: entrenandoporteros
Video duration: 145 seconds Juego de red para porteros. Se necesitan 4 frisbeees y una pluma de badminton. Related: balonmano, entrenandoporteros, goalkeeper, handball, porteros |
